断食

皆様いかがお過ごしでしょうか。 寒い日が続いております。僕は指先が冷たくてなかなかに大変です。 さて、今年もあと2週間をきり、いよいよ年末に向けて忙しい時期ですね。 僕も平日はなかなか運動する時間を確保できていません…。そのせいか、今年せっ...